Озонотерапия при бесплодии и невынашивании плода в центре Москвы м. Павелецкая

Озонотерапия от растяжек: польза, количество сеансов, фото до и после Озон зарекомендовал себя как антисептик еще вначале 20 столетия, но серьезные клинические исследования воздействия озонотерапии на человеческий организм начали проводиться только в 60-х годах. Современная медицина на базе глубокого изучения O3 установила высокую действенность и широкий спектр его возможностей при лечении множества болезней, включая гинекологические, …

ПодробнееОзонотерапия при бесплодии и невынашивании плода в центре Москвы м. Павелецкая

Нестероидные противовоспалительные мази для лечения суставов

Местное применение препаратов с НПВС При длительных нагрузках на нижние конечности человека могут сопровождать боли. Как правило, они прекращаются после отдыха. Но все же бывают случаи, когда одного отдыха недостаточно и на помощь приходят обезболивающие мази для ног. При продолжительных и сильных болях в ногах мази оказывают хорошее воздействие. Перед началом применения необходимо проконсультироваться с …

ПодробнееНестероидные противовоспалительные мази для лечения суставов

Какие фрукты можно есть при похудении

Какие фрукты лучше есть при снижении веса Ответ на этот вопрос может показаться очевидным. Но давайте поразмышляем об этом вслух. Во-первых, чтобы превратить абстрактные “так говорят” и расплывчатые “где-то слышала” в знания, подкреплённые научной базой. Во-вторых, чтобы разложить эти знания в голове по полочкам. (Может быть, не только для себя, но и для своих детей). …

ПодробнееКакие фрукты можно есть при похудении

Как приготовить сочный стейк из свинины в духовке: лайфхаки и рецепты

Готовим мясо для жарки Первобытные люди, поджаривая мясо на огне, не предполагали, что стоят у истоков стейковой культуры, ведь в те времена это был единственный способ приготовления мяса. Позднее жрецы Древнего Рима подносили богам в ритуале жертвоприношения толстые куски мяса, поджаренного с двух сторон на решетке прямо в храме. Однако первый рецепт мясного стейка, официально …

ПодробнееКак приготовить сочный стейк из свинины в духовке: лайфхаки и рецепты

Пять самых полезных каш при снижении веса

Можно ли на кашах похудеть Несмотря на то, что все каши богаты углеводами, они все равно подходят для похудения. Важно понимать, что углеводы бывают разные. Быстрые углеводы – сладкие фрукты, торты, конфеты, быстро усваиваются. Повышают уровень сахара в крови и разжигают аппетит. Из-за этого мы поправляемся. Каши относятся к медленным углеводам. На их переваривание организм …

ПодробнееПять самых полезных каш при снижении веса

Калорийность Энергетический напиток «Динамит». Химический состав и пищевая ценность.

Губительный напиток — Не знаю, есть ли современные студенты, которые ни разу не прибегали бы к помощи энергетиков. Особенно во время сессий. Знакомые рассказывали, что за вечер выпивают и три, и четыре баночки. От разных энергетиков — разный эффект. Но определенно он есть. Иначе они не пользовались бы таким спросом. После впечатляющих рассказов племянницы о …

ПодробнееКалорийность Энергетический напиток «Динамит». Химический состав и пищевая ценность.

Самые низкокалорийные продукты для похудения: список с калориями, рецепты блюд

Примерное меню низкокалорийной диеты для похудения Организм человека получает энергию из потребляемых продуктов. Недостаток поступающих с пищей калорий заставляет расходовать имеющиеся жировые запасы. Привести к такой ситуации может только снижение суточной калорийности. В одном случае рекомендуется снизить употребление углеводов, в другом — жиров или белков. Человек должен расходовать больше калорий, чем он получает. С этой целью следует увеличить двигательную активность и снизить калорийность суточного …

ПодробнееСамые низкокалорийные продукты для похудения: список с калориями, рецепты блюд

Болят мышцы после тренировки: можно ли заниматься?

Мышцы болят после тренировок — это плохой или хороший признак? Так должны ли болеть мышцы после тренировки или нет? Присутствие болевых ощущений не говорит об активизации роста мышечной массы, но это явное следствие разрушения волокон и образования микротравм, что приводит к регенерации и образованию новых тканей. Боль не является главным критерием оценки успешности прошедшей тренировки. …

ПодробнееБолят мышцы после тренировки: можно ли заниматься?

Можно ли есть суп каждый день

Что является супом: определение Прежде чем ближе подойти к вопросу о том, полезен ли суп для организма, вспомним о разнообразии блюда (на планете уже существует около ста пятидесяти рецептур его приготовления) и о том, что оно собой представляет. Основой блюда могут быть различные мясные бульоны, рыбные или бульоны из овощей. Также супом можно именовать любое …

ПодробнееМожно ли есть суп каждый день

Что кушать вместо сладкого

Видео-ролик о способах замены мучного и сладкого Он подробно объясняет, почему желательно заменять вкусняшки на нашем столе чем-то более полезным и как это можно сделать. Не стоит отказываться и от выпечки, ведь даже придерживаясь пп, можно баловать себя изредка блинчиками, печеньем, булочками. Чем заменить мучное и сладкое чтобы похудеть? Все дело – в использовании таких …

ПодробнееЧто кушать вместо сладкого